La Alcaldía de Dibulla, en articulación con la Secretaría de Salud, el Hospital Santa Teresa de Jesús de Ávila y el Plan de Intervenciones Colectivas (PIC) Municipal, continúa consolidando su compromiso con el bienestar emocional de la población a través de múltiples actividades orientadas a la convivencia social y la salud mental. Estas acciones buscan sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de cuidar la mente, reconocer señales de alerta y prevenir los trastornos mentales desde un enfoque comunitario y humanizado.
A lo largo de las últimas semanas, el equipo del PIC ha desarrollado jornadas puerta a puerta, talleres psicoeducativos, capacitaciones y ejercicios de acompañamiento emocional en distintos sectores del municipio, permitiendo un diálogo cercano con las familias y promoviendo una cultura de escucha activa, autocuidado y apoyo colectivo.
Hablar de salud mental, un paso necesario para prevenir
Los profesionales involucrados explicaron que la prevención de los trastornos mentales es una tarea que empieza por reconocer su existencia y entender que todos, sin excepción, podemos atravesar momentos de vulnerabilidad emocional. La iniciativa tiene como objetivo central sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de hablar abiertamente del cuidado de la salud mental, derribando estigmas y fortaleciendo una visión de apoyo mutuo.
La salud mental, destacan los expertos, puede verse afectada por múltiples factores. Entre las señales de alerta más comunes se encuentran el insomnio, el aislamiento, la baja energía, los cambios repentinos de humor, sentimientos de soledad y el consumo excesivo de alcohol o sustancias psicoactivas. Identificar estos signos a tiempo permite que las personas busquen ayuda profesional antes de que los síntomas avancen o se agraven.
Dentro de los trastornos más frecuentes se encuentran la ansiedad, la depresión, la bipolaridad, los trastornos alimenticios, los trastornos de la personalidad, el estrés y la esquizofrenia. Estas condiciones pueden estar relacionadas con factores genéticos, experiencias traumáticas, lesiones cerebrales, estrés crónico o el consumo problemático de sustancias.
La atención profesional, un pilar fundamental
El PIC Municipal recordó que, ante cualquier señal de alerta, la recomendación es acudir a un profesional en salud mental, ya sea psicólogo o médico psiquiatra, quienes están capacitados para brindar orientación, tratamiento y acompañamiento especializado. La intervención temprana, indicaron, es clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida de los afectados.
Impacto positivo y logros alcanzados
Las actividades desarrolladas en el municipio han generado resultados significativos. Según el equipo de salud, la comunidad ha mostrado mayor disposición para hablar de sus emociones, reconocer síntomas y buscar apoyo profesional. Entre los principales logros alcanzados destacan:
Detección temprana: Más personas identifican señales de alerta y buscan ayuda a tiempo, evitando el deterioro de su bienestar emocional.
Mayor comprensión: La comunidad entiende mejor los factores de riesgo, las causas y las formas de apoyo disponibles.
Reducción del estigma: La educación abierta ha ayudado a derribar barreras sociales, mostrando que los problemas de salud mental son comunes y tratables.
Ambientes seguros: Se ha promovido un entorno comunitario donde hablar de emociones es aceptado y respaldado.
Redes de apoyo fortalecidas: Las familias y vecinos se involucran activamente en acompañar a quienes lo necesitan.
Habilidades socioemocionales: Los participantes han desarrollado herramientas para mejorar su resiliencia y autorregulación emocional.
Beneficios educativos: Niños y adolescentes con mejor estabilidad emocional presentan mayor rendimiento académico.
Inclusión social: El fortalecimiento de la salud mental comunitaria contribuye al bienestar psicosocial de todos los habitantes.
La Alcaldía de Dibulla y su sector salud reiteraron que continuarán llevando estas estrategias a los diferentes corregimientos, veredas y barrios del municipio. El propósito es construir una comunidad más empática, solidaria y consciente de la importancia de cuidar la salud mental como parte integral del bienestar humano.
El PIC Municipal insiste en que la salud mental es responsabilidad de todos, y que cultivar espacios de diálogo, respeto y acompañamiento es fundamental para prevenir trastornos y fortalecer la convivencia en Dibulla.